05 Juli, 2013

Grüner Detox-Smoothie

Grüner Detox SmoothieZutaten für Rezept:

– 200ml Wasser

– 1 reife Banane

– 1 EL Lebepur Weizengras

– 2 TL Lebepur Brennnessel

– 1 TL Lebepur Löwenzahn

– 1 TL Chlorella

Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixer geben und ca. 1 Minute pürieren. Fertig ist der grüne Detox Smoothie … etwas für fortgeschrittene Smoothie Liebhaber.

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15 Mai, 2013

Grünkohl-Birne Smoothie

Grünkohl-Birne SmoothieZutaten für Rezept:

– 150ml Wasser

– 150ml Orangesaft

– 1 reife Birne

– 1 reife Banane

– 1 EL Lebepur Grünkohl

Zubereitung: Einfach alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren. Und schon lässt sich auch im Sommer ein frischer Grünkohl Smoothie genießen 🙂

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13 Marz, 2013

Löwenzahn-Weizengras Smoothie

Löwenzahn-Weizengras SmoothieZutaten für Rezept:

– 300ml Wasser

– 1 süßer Apfel

– 1 reife Banane

– 1 EL Lebepur Weizengras

– 1 TL Lebepur Löwenzahn

Zubereitung: In Anlehnung an Victoria Boutenko 🙂 Einfach alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren. Fertig ist der grüne Smoothie.

 

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05 Marz, 2013

Aronia-Hanf Smoothie

Aronia-Hanf Smoothie

Zutaten für Rezept:

– 300ml Mandelmilch

– 1 reife Banane

– 1 TL geriebene Walnüsse

– 1 EL Lebepur Aroniabeere

– 2 EL Hanfmehl

Zubereitung: Einfach alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe eine Minute lang pürieren. Duch das Hanfmehl eignet sich der Smoothie ideal als Proteinquelle für Sportler 🙂

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01 Marz, 2013

Aronia-Kakao Smoothie

Aronia-Kakao Smoothie

Zutaten für Rezept:

– 200ml Soja- oder Hafermilch

– 1 reife Banane

– 1 TL geriebene Mandeln

– 1 EL Lebepur Aroniabeere

– 1 TL pures Kakaopulver

Zubereitung: Einfach alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe eine Minute lang pürieren.

 

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22 Februar, 2013

Himbeere-Aronia Dessert

Himbeere Aronia Dessert

Zutaten für Rezept:

– 100ml Sojamilch

– 2 gefrorene Bananen (in Scheiben)

– 1 EL Lebepur Aroniabeere

– 1 EL Lebepur Himbeere

Zubereitung: Zuerst die Sojamilch zusammen mit den gefrorenen Bananenscheiben im Mixer durchkneten bis eine gleichmäßig cremige Masse entsteht. Im Anschluss einfach Lebepur Aronia und Himbeere dazugeben und nochmal kurz pürieren. Und dann heißt es: guten Appetit 🙂

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20 Februar, 2013

Brokkoli-Spinat Smoothie

Brokkoli-Spinat Smoothie

Zutaten für Rezept:

– 200ml Wasser

– 1 reife Banane

– 1 reife Kiwi

– 1 EL Lebepur Spinat

– 1 TL Lebepur Brokkoli

Zubereitung: Einfach alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren. Fertig ist der grüne Smoothie!

 

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20 Februar, 2013

Apfel-Brennnessel Saft

Apfel-Brennnessel Saft

Zutaten für Rezept:

– 100ml Wasser

– 100ml Sojamilch

– 1 süßer Apfel

– 1 TL Lebepur Brennnessel

– 1 Messerspitze Zimt (Ceylon)

Zubereitung: Einfach alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe eine Minute pürieren.

 

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18 Februar, 2013

Brokkoli-Weizengras Smoothie

Brokkoli-Weizengras Smoothie

Zutaten für Rezept:

– 100ml Sojamilch

– 100ml Wasser

– 1 reife Banane

– 1 TL Lebepur Brokkoli

– 2 TL Lebepur Weizengras

Zubereitung: Einfach alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren. Fertig ist der grüne Smoothie!

 

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12 Februar, 2013

Brennnessel-Weizengras Smoothie

Brennnessel-Weizengras Smoothie

Zutaten für Rezept:

– 100ml Orangensaft

– 100ml Wasser

– 1 süßer Apfel

– 1 TL Lebepur Brennnessel

– 1 EL Lebepur Weizengras

Zubereitung: Einfach alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren. Fertig ist der grüne Smoothie!

 

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