13 November, 2013

Rote Bete-Minze Smoothie

roto bete Zutaten für Rezept:

– 2 Äpfel

– 1 TL Lebepur Rote Bete

– 200 ml Karottensaft

– 50 ml Apfelsaft

– 1/2 Zitronensaft

– 1/2 TL Lebepur Minze

-1 EL Rapsöl

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und ca. 1 Minute pürieren. Schon hat man einen Smoothie mit leichtem Minzgeschmack! 🙂

 

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12 November, 2013

Spitzwegerich- Spinat- Smoothie

spitzw._spinatZutaten:

– 1 Birne

– 1 Banane

– Saft von 1/2 Zitrone

– 1-2 TL Lebepur Spitzwegerich

– 1 TL Lebepur Spinat

– 1 Prise Ingwer

Zubereitung:

Die geschälten und klein geschnittenen Obstsorten mit den übrigen Zutaten im Mixer pürieren, dabei den Spitzwegerich nach Geschmack hinzufügen.

 

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07 November, 2013

Grüner Tee- Spinat- Smoothie

 

photoZutaten für Rezept:

– 1 gefrorene Banane (alternativ 3 TL Lebepur Rote Banane)

– 1 TL Lebepur Spinat

– 1/2 Apfel

– 100 ml Wasser

– 100 ml Sojamilch

– 1/2 TL Lebepur Grüner Tee

Zubereitung:

Alles in den Mixer geben und wie gewohnt auf hoher Stufe mixen, bis die gefrorene Banane klein ist! Lasst es euch schmecken!

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06 November, 2013

Hibiskus- Hagebutte Smoothie

photo Zutaten für Rezept:

– 1 Apfel

– 100 ml Apfelsaft

– 50 ml Wasser

– 1 TL Lebepur Hibiskus

– 1 TL Lebepur Hagebutte

– 1 TL Lebepur Rote Bete

Zubereitung:

Den geschälten Apfel mit den übrigen Zutaten im Mixer pürieren und einen fruchtig- sauren Smoothie genießen!

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18 Oktober, 2013

Hagebutte-Mango Smoothie

photoZutaten für Rezept:

– 2 Mangos

– 2 TL Lebepur Hagebutte

– 200 ml Eiswasser

– eine Prise Ingwer

 

Zubereitung:

Mangos klein schneiden, mit Lebepur Hagebutte und Wasser im elektrischen Mixer pürieren- anschließend nach belieben mit Ingwer würzen!

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17 Oktober, 2013

Weizengras-Banane Smoothie

photo Zutaten für Rezept:

– 2 Orangen oder 100 ml Orangensaft

– 1 Banane (am besten tiefgefroren)

– 2 TL Lebepur Weizengras

– Wasser

Zubereitung: Einfach alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren. Fertig ist der grüne Smoothie!

 

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02 Oktober, 2013

Rote Bete-Weizengras Smoothie

photo1Zutaten für Rezept:

– 1/2 Apfel

– 100 ml Orangensaft

– 50 ml Apfelsaft

– 50 ml Karottensaft

– 1 TL Lebepur Rote Bete

– 1 TL Lebepur Spinat

– 1 TL Lebepur Weizengras

– 1/2 TL Ingwerpulver

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren. Mit Ingwer nach belieben abschmecken und schon ist der grüne Smoothie trinkfertig!

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02 Oktober, 2013

Brokkoli-Spinat Smoothie mit Grünkohl

photo

Zutaten für Rezept:

– 1/2 Apfel

– 2 TL Lebepur Spinat

– 1 TL Lebepur Brokkoli

– 1 TL Lebepur Grünkohl

– eine Handvoll helle Weintrauben

– 100 ml Apfelsaft

– 100 ml Wasser

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben, auf hoher Stufe ca. eine Minute pürieren bis der Apfel fein ist. Fertig ist die Vitaminbombe gegen das schmuddelige Herbstwetter!

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16 Juli, 2013

Gerstengras-Avocado Smoothie

Gerstengras-SmoothieZutaten für Rezept:

– 250ml Wasser

– 1/2 reife Avocado

– 1 reifer Pfirsich

– 1 reife Kiwi oder 1/2 reife Banane

– 1 EL Lebepur Gerstengras

– 1 TL Lebepur Brennnessel

– 1 TL Lebepur Löwenzahn

Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixer geben und ca. 1 Minute pürieren. Fertig ist der leckere Gerstengras-Avocado Smoothie. Wer Kiwi nicht so gerne hat kann den Smoothie auch mit einer halben reifen Banane mixen.

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10 Juli, 2013

Roter Detox-Smoothie

Detox-Smoothie-RevitalisierendZutaten für Rezept:

– 250ml Wasser

– 1/2 reife Banane

– 1 EL Lebepur Himbeere

– 1 TL Lebepur Hagebutte

– 1 TL Lebepur Rote Bete

– 1 TL gemahlener Ingwer

Zubereitung: Alle Zutaten in den Mixer geben und ca. 1 Minute pürieren. Fertig ist der rote Detox Smoothie. Und wer es besonders erfrischend mag, der gibt die Banane einfach gefroren in den Mixer. Lasst es euch schmecken!

 

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