23 Juli, 2014

Aronia-Orangen-Smoothie

photoZutaten:

- 200 ml Orangensaft

- 1 Banane

- 1 TL Lebepur Aroniabeere

- 1 TL Lebepur Spinat

 

Zubereitung:

Alles in den Mixer geben und den sanften, leckeren Smoothie genießen!

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17 Juni, 2014

Wildkräuter-Smoothie

Zphotoutaten:

- 200 ml Wasser

- 1 Banane

- 1 EL Lebepur Weizengras

- 1 TL Lebepur Brennnessel

- 1 TL Lebepur Löwenzahn

- 1/2 TL Chlorella-Pulver

Zubereitung:

Alles Zutaten in den Mixer geben und mit Chiasamen servieren!

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28 Mai, 2014

Trauben-Hagebutte-Smoothie

 

photoZutaten:

- 150 ml Wasser

- 200g blaue Trauben

- 2 TL Lebepur Rote Bete

- 1 TL Lebepur Hagebutte

- 1 TL Kokosöl

- Saft einer Zitrone

- eine Prise Kurkuma

Zubereitung:

Alle Zutaten im Mixer pürieren bis ein cremiger Smoothie entsteht!

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03 April, 2014

Löwenzahn-Bananen-Smoothie

photoZutaten:

- 1 Apfel

- 1 Banane

- 1 EL Lebepur Weizengras

- 1 TL Lebepur Löwenzahn

- 300 ml kaltes Wasser

 

Zubereitung:

Alle Zutaten mit kaltem Wasser in den Mixer geben, pürieren und genießen!

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03 April, 2014

Spinat-Minze-Smoothie

2photoZutaten:

- 2 Limetten

- 1 Mango

- 1 TL Lebepur Spinat

- 1 TL Lebepur Minze

- 200 ml Wasser/Eiswürfel

 

Zubereitung:

Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren bis der Smoothie schön fein ist- lasst euch erfrischen und mit Vitaminen versorgen!

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03 Dezember, 2013

Mango-Saft/-Nektar mit Hagebutte-Rote Banane

mangonektarZutaten:

- 200 ml gekühlter Mango-Saft/-Nektar

- 1 TL Lebepur Hagebutte

- 1 TL Lebepur Rote Banane

 

Zubereitung:

Wenn man auf Reisen ist, es einfach schnell gehen muss oder einfach mal kein Standmixer/Pürierstab zur Hand ist, gibt es auch eine schnelle Alternative. Den Saft/Nektar zusammen mit den Lebepur-Zutaten in einen Shaker geben. Ein paar Sekunden kräftig schütteln und anschließend den leckeren Smoothie genießen. Lasst ihn euch schmecken!

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03 Dezember, 2013

Avocado-Grünkohl-Smoothie

brokkoli,spinat,grünkohlZutaten:

- 1 Apfel

- 1 TL Lebepur Brokkoli

- 1 TL Lebepur Spinat

- 1 TL Lebepur Grünkohl

- 1/2 Gurke

- 1/2 Avocado

- 1/2 Zitrone

- 100ml Wasser

Zubereitung:

Für den leckeren Smoothie einfach alle Zutaten geschält und zerkleinert in den Mixer geben, cremig pürieren und dem Körper etwas gutes tun!

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03 Dezember, 2013

Mango-Minze-Smoothie

minze,spinatZutaten:

- 1 große, reife Mango

- 1/2 TL Lebepur Minze

- 1 TL Lebepur Spinat

- 1/2 Zitrone

- 200 ml Wasser

Zubereitung:

Die geschälte Mango zusammen mit dem Saft von 1/2 Zitrone, den Lebepur-Zutaten und kaltem Wasser in den Mixer geben und pürieren. Schon kannst du den erfrischenden grünen Smoothie genießen!

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20 November, 2013

Bananen-Saft/-Nektar mit Gerstengras-Spinat

 

bananennektarZutaten:

- 200 ml gekühlter Bananen-Saft/-Nektar

- 1 TL Lebepur Gerstengras

- 1 TL Lebepur Spinat

Zubereitung:

Wenn man auf Reisen ist, es einfach schnell gehen muss oder einfach mal kein Standmixer/Pürierstab zur Hand ist, gibt es auch eine schnelle Alternative. Den Saft/Nektar zusammen mit den Lebepur-Zutaten in einen Shaker geben. Ein paar Sekunden kräftig schütteln und anschließend den leckeren Smoothie genießen. Lasst ihn euch schmecken!

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15 November, 2013

Sellerie- Grünkohl- Smoothie

sellerie_gruenkohlZutaten:

- 1/8 Ananas

- 1 Apfel

- 1 TL Lebepur Sellerie

- 1/2 TL Lebepur Grünkohl

- 1/2 Zitrone

- 1 Prise Ingwer

. 100 ml Wasser

Zubereitung:

Die klein geschnittene Ananas mit dem geschälten Apfel, Zitronensaft und den übrigen Zutaten mixen und den erfrischenden Sellerie- Smoothie genießen!

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